冰島的十月| 秋季自由行冰島旅遊指南

這篇冰島攻略將為你介紹冰島十月的天氣氣候、氣溫、日照時間、自駕遊須知、參加Local Tour自由行須知、特色活動推薦、著裝建議，以及本地特色節日（如冰島電影節、Imagine Peace Tower亮燈儀式等）。無論你是在考慮來冰島過萬聖節，或是已準備好在十月出發，都能在這裡找到最全、最實用的冰島十月秋季攻略！

冰島的十月，正是秋意漸濃的季節，用「秋高氣爽」來形容最恰當不過。這時的冰島氣溫宜人、秋風送爽，日照時間適中，不是旅遊旺季，因此遊客較少。若運氣好，還有機會看到夢幻的北極光。十月非常適合在冰島自由行或自駕遊。

📚 剛開始規劃冰島旅行時是不是覺得資訊很多但不知從哪看起？推薦參考我的冰島旅遊書《冰島深度之旅》把我生活中遇到的真實情況和旅行小技巧全都整理進去，給第一次來冰島的人一點安心感。

冰島秋天十月的天氣與氣候

十月的冰島進入了秋季的雨季，降雨量較高，尤其是下旬開始，會逐漸感受到冬季的寒意。由於這時的路況相對穩定，十月仍是適合自助自駕遊的季節。此時沒有極晝或極夜現象（也可以翻譯為永晝或永夜），但日照時間比九月已明顯縮短，總體來說日照時間仍在可接受的範圍內。

氣溫

以首都雷克雅維克為例，十月的氣溫通常介於3°C至8°C之間。北部的阿克雷里（Akureyri）及鑽石圈（Diamond Circle）等地區的平均氣溫比南部稍低，約為1°C至6°C，且日夜溫差較大。十月的冰島早晚氣溫較涼爽，中午時段氣溫稍升，但整體仍屬寒冷，因此建議旅客準備保暖的衣物，如羊毛衣、保暖外套及防風防水的外層衣物。由於冰島的天氣變化多端，一天內可能經歷晴天、雨天和大風天氣，所以即使白天氣溫尚可，仍需注意防寒和保暖。

小提示： 冰島的天氣多變，一天之內可能從晴天轉為大雨是常事，甚至可能遇到暴雨或大風；長時間在郊外活動時，體感溫度會比實際溫度低幾度

日出日落時間

10月初（10月1日）日出時間約為7:40am，日落時間為6:55pm；到了10月中旬（10月15日），日出時間大約是8:20am，日落則為6:00pm。冰島十月的平均日照時間約為每天9小時45分鐘。

季節氣候特色

十月冰島既是秋季也是雨季，下雨的機會較大，同時也是觀賞極光的好時機。與6月、7月和8月的夏季相比，十月的氣溫明顯下降，東部和北部地區有機會開始降雪或出現積雪。大風大雨偶爾會出現，因此建議出行時要做好防雨、防風和保暖的準備。十月屬於冰島旅遊的平季（Shoulder Season），機票和住宿價格相對中等，不會太高也不會特別便宜。

旅行建議

十月適合自駕環島或跟團自由行。自駕環島建議預留至少8天，並多預留一天以應對突發的惡劣天氣。此時中央內陸高地的道路已封閉，西部峽灣難以抵達，不建議自駕前往。如果選擇參加Local Tour，自由行的選擇很多，除了藍冰洞之外，大部分旅行團仍會運營，並且十月是火山內部探索團的最後一個月。

📖 如果你正在準備第一次來冰島，想要找到一個真正了解當地的人寫的實用書，我誠心推薦你參考我的《冰島深度之旅》。書裡的內容都是我在冰島生活多年後的實地觀察與經驗整理，沒有過度包裝，就是讓你更了解冰島、玩得安心。

10月冰島天氣及旅行特色簡介

冰島十月的….	簡介
氣溫	– 雷克雅維克：3°C 至 8°C – 阿克雷里及鑽石圈：1°C 至 6°C – 日夜溫差較大
氣候特色	– 秋季雨季，降雨頻率高 – 沿海地區降雨可能較大 – 早晚氣溫較涼，中午稍升 – 十月中旬會開始下雪，特別是東部和北部 – 偶爾會有強風，對自駕安全有影響
日出日落時間	– 10月1日：日出約7:40am，日落約6:55pm – 10月15日：日出約8:20am，日落約6:00pm – 平均日照時間：約9小時45分鐘
旅行建議	– 攜帶保暖衣物和防水裝備 – 隨時關注天氣預報和道路狀況 – 自駕者應特別小心積雪或冰凍道路 – 參加Local Tour時要注意行程安排

10 月在冰島可以怎麼穿？需要帶什麼、準備什麼？

在十月的冰島，天氣變幻莫測，因此建議大家採用「洋蔥式」穿衣法，即層層疊穿，以應對冰島的寒冷和不穩定的氣候。以下是一些必備的穿搭建議：

• 防風、防水連帽外套（羽絨）：這是應對冰島變化多端天氣的最實用外套，能夠抵禦風寒和突如其來的雨雪。
• 保暖內衣和貼身保暖褲：例如Unqlo的Heattech系列，可以選擇幾件備用，以保持身體溫暖。
• 登山鞋：一雙高品質的登山鞋能夠適應各種地形，是探索冰島的最佳選擇。
• 長襪：選擇有保暖和支撐功能的長襪，有助於保護腳踝。
• 毛衣：適合參加冰川健行、雪地電單車等戶外活動時穿著。
• 長袖衣服：選擇厚質地的長袖衣服，能夠提供更好的保暖效果。
• 長褲：建議穿防水材質的長褲，以防萬一遇到濕冷天氣。
• 帽子：冷帽（毛帽）能夠有效抵擋寒風。
• 手套、圍巾：長時間在外活動，如騎馬、冰川健行時，保暖配件是必不可少的。

十月冰島的自駕遊注意事項

十月時，冰島中央內陸高地地區的F路(即山路)封閉，西部峽灣的一些山路也會根據實際情況封閉。因此，十月並不適合前往冰島中央高地和西峽灣。若計劃探訪這些地區，建議等到來年的6月、7月或8月，當道路重新開放且天氣條件良好時再行出行。

10月的冰島正值雨季，降雨量較多，並且東部和北部地區有可能會下雪。即使僅打算行駛一號公路，我仍建議租用4WD車輛，以應對突如其來的天氣變化。2WD小車因爲尺寸和動力額原因無法有效應對這些變化，因此不建議為了節省租車費用而選擇2WD，安全出行應為首要考量。

如果您的自駕計劃僅限於南部或西部斯奈山半島，相對而言難度較低，無需過度擔憂。若決定在十月環島自駕，建議安排至少8-9天（最佳為10天或更多），並預留一些緩衝時間，以防遇到惡劣天氣需要臨時調整行程。

冰島10月份各地區路況、天氣及難度

比較容易	南部地區	路況：主要道路如一號公路通常保持通暢，但偶爾可能會因降雨或濕滑而有挑戰。 天氣：降雨量較多，但整體天氣相對較溫和。偶爾會遇到寒冷的氣候或突如其來的天氣變化。
中等	西部斯奈山半島	路況：主要道路大多通行無阻，但某些F路段或山區道路可能因天氣惡劣而封閉。 天氣：經常變化，降雨和強風是常見的情況。需注意天氣條件以確保安全。
比較容易	黃金圈	路況：黃金圈主要道路通常較為通暢，因為這些路段比較受歡迎，會有定期維護。 天氣：天氣變化較大，降雨和風速可能會影響行駛。整體而言，比較適合10月自駕，但仍需注意天氣變化。
難	東部地區	路況：部分路段可能會因降雪或冰霜而變得困難，某些偏遠地區的道路可能會封閉。 天氣：天氣變化多端，降雪和暴風雨的機率較高。建議隨時查看天氣預報並準備好適當的行車裝備
難	北部地區	路況：類似東部地區，可能會受到降雪和冰霜影響，部分道路可能會封閉。 天氣：天氣寒冷且多變，降雪機率高。建議配備適合冬季行駛的車輛和裝備。
非常困難	西峽灣	路況：西峽灣地區的和山路會因爲惡劣天氣而封閉。主要道路一般維持通行，不適合沒有豐富雪地自駕經驗的人前往 天氣：這一地區的天氣非常多變，降雨和強風是常見的，某些地區可能會遇到降雪。
不開放	中央高地	路況：高地道路（F路段）會關閉，自駕無法前往

📖 延伸推薦閱讀：
若你想更深入了解冰島租車與路況，建議參考我的書《冰島深度之旅》第80至95頁的租車、行程建議。

 

冰島10月秋天跟團自由行資訊

如果你打算在10月參加冰島的本地旅行團自由行，有幾個重點可以留意。首先，冰島的旅行團通常都會根據當時的情況來調整行程，這對於想簡單的旅客來說特別方便。參加這些旅行團，你不需要自己操心路況或是規劃行程，專業的導遊會帶你走最佳的路線，讓你安心享受旅程。而且，這些旅行團的安排通常都非常靈活，能應對臨時的狀況。

另外，10月已經過了旅遊旺季，所以很多旅行團的團員數量會比較少，這對於喜歡清靜、不喜歡人擠人的旅客來說是個好消息。你可以在不那麼擁擠的環境中，更從容地欣賞冰島的美景。不過，即使人少，也建議你提早預訂行程，特別是那些熱門的景點和活動，這樣才能確保有位子，避免臨時手忙腳亂的情況發生。

幾個我覺得比較值得參考的10月多日團選擇（英文導遊）

如果訂這類團，你只需要自己處理跟團前後的住宿和交通問題即可。

• ▷冬季2日南岸藍冰洞、傑古沙龍冰河湖、黑沙灘和瀑布（小巴團、冰島首都接送）
• ▷冰島冬季三日遊，黃金圈、南岸、冰川健行+藍冰洞、傑古沙龍冰洞（小巴團、冰島首都接送）
• ▷四日小巴團：黃金圈、南岸+斯奈山斯奈山半島（小巴團、冰島首都接送）
• ▷5日冰島冬季黃金圈、南岸、斯奈山半島+可加購冰洞之旅（小巴團、冰島首都接送）
• ▷7天 冰島一號公公路環島+西部斯奈山半島團（小巴、冰島首都接送）

 

關於冰島機場接送等相關詳細介紹，推薦延伸閱讀《冰島國際機場KEF攻略懶人包》

冰島島民推薦你：提早預定冰島本地的旅行團以及在冰島租車

如果你想要在抵達冰島之前提到book一些冰島的有正規執業牌照的旅行團，不妨選擇在這個與我有合作的冰島本地旅行團Booking Engine–TourDesk 預訂。

點擊Link後你會直接在網頁上找到冰島各大專業、持牌的冰島Local Tour operators（當然也包括了很多微型/蚊型的執牌旅行公司） 的旅行團。這些旅行團的介紹、資料、開團時間、取消政策等全部資料都由旅行團營運商親自書寫、更新，因此也會是該團最新、最準確的資料。

在落單（確認）預訂之前，也推薦大家先查看一下該團的取消政策（cancellation policy），由於每個團都是屬於不同的Operators，因此各自都有自己的取消政策。

這個網站內的全部旅行團/租車選項直接連到了這些旅行公司的預定系統，在這個網站上預定旅行團，就等於是直接向旅行團營運商無差價購買了他們推出的產品，節省了你自己瀏覽不同旅行社網站的時間。唯一的「壞處」就是這個Booking Engine 上面的介紹都是英文（畢竟在冰島住的本地人真的沒有幾個會中文）所以如果你覺得自己英文不太好、擔心自己無法準確理解旅行團的內容，我也會推薦你先用Google Translate把整個頁面翻譯成中文讀一次、確定是你想要的旅行團後再預訂。

預定成功後你在你填寫的email 地址收到成功預定確認通知(booking confirmation)，如果沒有看到也請記得先查看一下你的Spam/Junk mailbox，有時候email分類會把這類確認信錯誤歸類為濫發email。

在確認Email上會詳細註明你的旅行團承辦商聯繫方式、旅行團詳細內容等等，如果有任何疑問你都可以隨時直接找到旅行營辦商直接處理，無需經過第三方經手，會更直接方便。至於取消預訂，則會根據你預訂的旅行團的取消政策而定，並不是所有團都是24小時前可取消的，所以再次提醒大家：預訂之前看清楚取消政策！

冰島十月最值得體驗的戶外活動

10月是可以在冰島看到極光的「極光季」，如果你足夠幸運可以在冰島的期間看到滿天飛舞的北極光。接下來就讓我來為大家介紹一些在十月份來冰島可以參加的特色活動，無論是準備參團自由行還是自駕遊，都可以在你的行程中加入以下這些活動，讓你的冰島之行更充實、更飽滿。

i.e. 自駕遊的話只需要預訂自駕前往集合地點的團即可；跟Local Tour 則選擇可以加購某些項目的多日團或者選擇包首都接送的活動一日團就可

1.唯一無二：火山內部探險(Inside the Volcano)

推薦原因：10月是冰島最後一個可以跟團進入火山內部的月份，所過錯過就要等明年夏天

10月是全年中最後一個可以參加火山內部探險旅行團的月份，雖然這個時期的天氣變化多端，可能會導致臨時封閉，但若能成功進入火山內部，實屬難得。Thrihnukagigur 火山之所以珍貴，是因為它是全球唯一一座可以深入探索內部的死火山。無論你到世界的哪個角落，都無法再找到第二座像這樣的火山！儘管這個火山探險團的費用相對較高，但考慮到其獨特性，額外花點錢仍然是值得的。

• 適合：喜歡獨特體驗的人
• 不適合：準備省錢窮遊的人

▷ 必須報名：火山内部遨遊Tour 跟隨嚮導 + 做足安全措施後才可進入火山內部。

▷ 火山內部長期處於大約 5-6 °C，會有水，推薦穿著登山鞋+防水褲

2. 在地質板塊中間：浮潛、潛水(Snorkelling and Diving)

圖片來源這個旅行團

推薦原因：這片水域是全球最清澈的水域之一

在冰島史費拉大裂縫（Silfra Fissure）進行浮潛或潛水，絕對值得一試。這裡的水底能見度高達100米，讓你能夠清晰地觀賞到壯麗的水下景色。Silfra Fissure 曾入選世界前五名最佳淡水潛水地點，提供了無與倫比的潛水體驗。此外，這裡的特點是你可以同時感受到「左手歐洲、右手美洲」的獨特感覺，因為裂縫位於歐洲和北美洲的板塊交界處。再者，你還可以在潛水之後，順便遊覽金圈（Golden Circle）上的Þingvellir National Park（辛格維利爾國家公園），一個擁有壯麗自然景觀和深厚歷史意義的旅遊勝地。

• 適合：會游水、喜歡水上活動的人
• 不適合：不會游水或懼水的人

▷ 出於安全理由在冰島浮潛、潛水 都必須會游泳，否則無法參加

▷ 浮潛、潛水 對參加這的年齡、身高、體重、身體健康狀況都有相對嚴格的要求，建議大家在報名之前確認自己是否可以滿足左右的要求條件

▷ 冰島浮潛團以及冰島潛水團總覽，可以找到更多不同旅行社的潛水／浮潛團

3.冰川健行 (Glacier Hiking)

photo from Skaftafell easy glacier hiking tour

推薦原因：體驗冰與火之國–「冰」的最佳方法

冰島的冰川健行是一項非常刺激的活動，你可以在壯麗的冰川上徒步，感受那種超現實的景象。冰川的藍色冰面、冰裂縫和冰洞都會讓你驚嘆不已。如果你想更進一步，可以選擇參加攀冰活動，這樣你不僅能在冰川上健行，還能體驗到攀爬冰壁的刺激感。

這些活動不僅是對體力的挑戰，還能讓你在冰川的壯觀景色中留下難忘的回憶。無論你是剛開始嘗試還是有經驗的冒險家，冰川健行都會給你帶來獨特的樂趣。記得穿上適合的裝備，跟隨專業的導遊，確保你的安全，然後就可以享受這段冰雪之旅了！

• 適合：體能OK的人
• 不適合：年紀太小的小朋友或平日完全動都不動的人

▷ 大家可以利用冰川健行 Tour 總覽 查看冰島本地不同旅行社的價錢

▷ 大家需要根據自己情況來選擇不同級別的冰川健行旅行團 

4.追極光(Northern Light)

推薦原因：人生必做的事之一

10月的冰島，是北極光的觀賞好時機。隨著秋季的深入，天氣漸漸變冷，夜晚的天空變得更加清澈，這樣的條件使得觀賞北極光變得更加理想。此時，北極光的出現機率逐漸增加，尤其是如果天氣晴朗、光害少的地方，你更有機會看到壯觀的極光舞動。

10月的冰島白天還不會過短，這讓你有更多的時間去探索冰島的其他美景，晚上則可以尋找北極光的踪跡。記得查詢極光預報，選擇一個遠離城市燈光的地方，帶上暖和的衣物，準備好相機，享受那迷人的極光秀。這是一個讓你感受到大自然壯麗與神秘的美妙時刻，不容錯過。預祝各位「極光運」亨通！

• 適合：所有人，但記得穿足夠的衣物及保暖

▷ 如果你準備自駕遊追極光，記得不要前往不熟悉道路的地區，以免迷路

▷ 自由行沒有租車的朋友可參加冰島極光Local tour 跟隨有經驗的冰島本地導遊去狩獵極光

▷ 拍攝極光要注意做足保暖措施，有三腳架會更有助於極光拍攝

5.騎馬(Horse Riding)

推薦原因：冰島最萌的物種之一

冰島馬雖然身材矮小，但這一點完全不影響牠們的能力。牠們擁有一種獨特的步態，叫做「tölt」，這種步態非常平穩，讓騎乘過程中更加舒適，這也是為什麼冰島馬如此受愛馬人士歡迎的原因之一。這種獨特的步態使得冰島馬在各種地形上行走自如，不僅能夠應對冰島崎嶇的地形，也適合不同的騎乘者。

對我來說，騎冰島馬真的是一個非常有趣且獨特的體驗。特別是在冰島的自然景色中騎行，感受這些強壯又靈活的馬匹，真的是一種難忘的享受。而且，有些騎馬旅遊團還歡迎6歲以上的小朋友參加，這使得它成為冰島少數幾個適合全家一起參加的活動之一。如果你想要在冰島度過一段難忘的騎馬經歷，冰島馬肯定能帶給你特別的感受。

• 適合：幾乎所有人
• 不適合：怕動物的人

▷ 大家可以利用騎馬旅行團總覽查看不同馬場的騎馬Tour

6.觀鯨 (Whale Watching)

推薦原因：探訪海中的龐然大物

冰島的峽灣是許多鯨魚與海豚的家園，這些巨大的生物在寬闊的海洋中悠閒自得，偶爾會調皮地浮出水面，像是在和海面上的世界打招呼。如果你想和這些體型龐大但又活潑可愛的鯨魚、海豚們近距離接觸，那就千萬別錯過觀鯨之旅！參加觀鯨tour出海，你將有機會看到牠們在水中自在游弋、跳躍的畫面，絕對是個令人難忘的經歷。如果擔心暈船，可以提前服用「暈浪丸」來預防暈船，這樣就能安心享受與鯨魚們say Hi的美好時光。

• 適合：大朋友和小朋友
• 不適合：暈浪嚴重的人

▷ 大家可以利用觀鯨旅行團總覽查看不同馬場的騎馬Tour

7.傑古沙龍冰河湖(Jokulsarlon)游船

推薦原因：最後一個可以體驗冰河湖遊船的月份

傑古沙龍（Jökulsárlón）冰河湖，位於冰島南部，是全年皆可到訪的旅遊景點。不過，只有在夏季前後，湖面未結冰的時候，才能體驗乘船遊覽的樂趣。十月通常是冰湖面尚未結冰的最後一個月份，這使得此時的湖面遊覽特別珍貴。除了在湖上乘船遊覽外，你還可以品嚐到從湖水中打撈上來的千年古冰，體驗這份獨特的冰川美味。而且，若運氣好，你還可能見到棲息在冰河湖的可愛海豹們，這是一個令人期待的額外驚喜。

• 適合：有小朋友的家庭、想要聼講解的人
• 不適合：怕水的人

▷ 建議大家提早預訂Jokulsarlon遊船船票

▷ 你可以在冰島南岸Jokulsarlon旅行團總覽內找到不同長度、前往Jokulsarlon遊覽 + 遊船的冰島Local Tour

冰島10月特色節日

或許大家提到十月就會想到十月底的萬聖節，但是在冰島萬聖節其實並不是最特別的節日，在這裡我將會為大家介紹幾個十月份最不應該錯過的會在冰島舉辦的活動、節日，推薦給準備十月份來冰島的各位！

Imagine Peace Tower(想像和平之塔) 亮燈

• 地點：Viðey 島
• 時間：10月 9 日

這座塔是由藝術家小野洋子（Yoko Ono）設計，象徵著愛與和平，獻給她已故的丈夫約翰·藍儂（John Lennon）。每年10月9日，約翰·藍儂的生日，小野洋子會親自來到冰島舉行Imagine Peace Tower的點燈儀式。這座塔由幾個強力射燈組成，發出的光芒能夠射向高達4000米的天空，因此即使在雷克雅維克也能看到它的光輝。

在亮燈日當天，從雷克雅維克前往Viðey島的船票是免費的。到達島上後，會有一些紙條讓你寫下對愛與和平的願望，並可以將這些紙條掛在樹上，與其他人一起祈願世界和平。在燈塔點亮時，會響起約翰·藍儂的歌曲《Imagine》，既是對他的悼念，也象徵著對和平、團結和和諧的期盼。

如果沒有趕到亮燈的當日，乘坐免費船從雷克雅維克前往Viðey 島的話，就可以報名參加 Imagine Peace Tower（想像和平之塔）旅行團前往，這個團在燈塔點亮的期間都會營運，除了包含船票之外，還會有導遊戴大家遊覽與講解。

雷克雅維克電影節,Reykjavik International Film Festival (RIFF)

• 地點：雷克雅維克
• 時間：九月下旬至十月中

RIFF（雷克雅維克國際電影節）每年在9月底開幕，整個活動持續約兩週，因此如果你在十月初來冰島旅行，仍然有機會參與這個精彩的電影節。RIFF期間，冰島的戲院會放映許多由新晉導演和獨立電影工作者製作的藝術和文化小眾電影。這些影片展現了導演們獨特的故事和視角，非常適合喜愛文藝的影迷參加。想了解更多詳情，可以搜索RIFF的官網，查看他們最新的節目表和活動安排。

其他10月冰島的文化活動

雷克雅維克音樂周（Reykjavik Music Festival）
在10月舉行，涵蓋各類音樂風格，包括古典音樂、爵士樂、流行音樂等，展示本地和國際音樂才華。

冰島文學節（Icelandic Literature Festival）
這個節日在10月舉行，致力於推廣冰島及國際文學，常包括作家講座、讀書會及簽名會等活動。

冰島手工藝展（Icelandic Crafts Fair）
每年10月在雷克雅維克舉行，展示各類冰島本地手工藝品，從傳統工藝到現代設計。

冰島秋季藝術節（Autumn Arts Festival）
10月在冰島各地舉辦，涵蓋音樂、舞蹈、戲劇等多元藝術形式，展示本地藝術家和表演者的創作。

10月冰島適合旅行嗎？

這完全取決於你喜歡什麽。對於喜愛秋冬季風光和安靜氛圍的旅行者來說，是個不錯的選擇。這時候的冰島擺脫了夏季的喧囂，遊客相對較少，你可以更加靜心地享受冰島獨特的自然景色，包括壯觀的瀑布、神秘的冰洞以及初雪覆蓋的風景。如果你喜歡拍攝冰島的冬季風光，10月的冰島將提供你極佳的拍攝機會，尤其是北極光的出現機率會增加。

不過，如果你對寒冷和變化莫測的天氣不太能適應，10月可能就不太適合你了。這個月的天氣不穩定，雨雪天氣隨時可能出現，路況也可能受到影響。因此，對於喜歡穩定氣候和陽光的旅客來說，10月的冰島可能會有些挑戰。此外，對於不喜歡在低溫下進行戶外活動的人來說，10月的寒冷天氣也可能讓你的旅行體驗打了折扣。在選擇是否十月出發前，建議仔細考慮自己的需求和喜好。