冰島的一月：新年到冰島旅行應該準備什麽、知道什麽？

這篇詳盡的冰島攻略會帶你了解冰島1月份的天氣狀況、平均氣溫、日出日落時間，以及這個季節值得一試的特色活動體驗。此外，我也會聊聊我覺得一月份在冰島應該如何穿著、攜帶哪些物品，並提供一些冰島自由行的注意事項，還有冰島迎接新年的獨特慶祝方式。如果你喜歡雪、希望在冰島倒數跨年，這篇攻略可以幫助你。

一月的冰島，仿佛是一幅冬季畫卷，雪花輕盈地飄落，極光在夜空中跳動，為這片冰雪世界添上一抹神秘的色彩。在這靜謐的雪地中，你可以完全感受到冬季的孤寂與美好。如果你心目中的「冬天」就是這樣，那麼，一月的冰島將是你最完美的選擇。這個月份，冰島大部分地區都被冰雪覆蓋，展現出真正的冬季風貌，讓你徹底體驗那份純粹的寒冷之美。

冰島1月天氣概況

對於許多人來說，冰島的「冷」字形象似乎無法改變。實際上，一月的冰島氣溫通常在零下五度至零上三四度之間，並不像想象中那麼極端寒冷。真正影響體感溫度的是冰島強勁的風，尤其是在開闊的郊區，體感溫度會比實際溫度低得多。

氣溫

1月份的冰島氣溫範圍一般在零下五度至零上三四度之間。以雷克雅維克為例，平均氣溫約為-2°C，最高氣溫可達2°C。然而，由於冰島常有強風，尤其是在空曠地區，體感溫度會比實際溫度低很多。北部地區如阿克雷里(Akureyri)和鑽石(Diamond circle)，由於接近北極圈，氣溫有時會降到-10°C，這些地區暴風雪的機會也比較高。與冰島的南部和西部相比，這些地區冬季會更加寒冷。

在過去這8年裏，我也就體驗過一兩次-15°C的冰島首都，所以就我個人的經驗來説，冰島首都地區會低過零下十度的情況還是較爲罕見的。

簡單總結：1月冰島氣溫方面冰島首都、黃金圈、南部和西部斯奈山半島這些地區會比冰島其他地區暖和。

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日出日落時間

在1月初（1月1日），日出時間大約是11:20am，而到1月中（1月15日）會稍微提前到11:00am。日落時間在1月初約為3:45pm，月中則會延後至4:20pm。這意味著，冰島在1月份的平均日照長度約為5小時。由於「極夜」現象，日照時間非常短，但這段時間的光線通常柔和，不會像夏天那樣刺眼，提供了一種獨特的冬季美景。

季節氣候特色

1月的冰島通常被厚厚的積雪覆蓋，公路上常常有結冰或積雪的情況。部分地區，尤其是西部峽灣和中央內陸高地，可能會因為雪或冰封路面而封閉。這時候，暴風雪和強風是常見的天氣狀況，能見度也會下降。要有會被突發性惡劣天氣影響行程的心理準備。

旅行建議

對於沒有雪地自駕經驗或對冰島環境不熟悉的旅行者，建議參加當地的旅行團跟團旅行。這樣可以避免自駕帶來的風險。即使你有豐富的雪地駕駛經驗，也應選擇適合冬季駕駛的4WD高底盤車款。如果你打算自駕沿一號公路環島，建議預留至少8整天（全日）來完成行程，加上抵達和離開的時間，總計需要10天或以上。這樣可以更從容地應對天氣變化，享受冰島的冬季之美。

冰島一月天氣氣候情況小結

氣溫	– 1月份氣溫範圍：-5°C 至 3-4°C – 雷克雅維克平均氣溫：-2°C，最高氣溫約2°C – 北部地區（如阿克雷里、鑽石圈）氣溫有時降到-10°C，暴風雪機會高 – 冰島首都地區零下十度情況較為罕見 – 總結：首都、黃金圈、南部和西部斯奈山半島較其他地區暖和
日出日落時間	1月1日日出：約11:20am；日落：約3:45pm 1月15日日出：約11:00am；日落：約4:20pm 平均日照長度：約5小時 日照時間短，光線柔和
季節氣候特色	通常有厚厚積雪，公路可能結冰或積雪 西部峽灣和中央內陸高地部分路段可能封閉 暴風雪和強風常見，能見度低 需有應對惡劣天氣的心理準備
旅行建議	無雪地自駕經驗或對冰島環境不熟悉的旅行者建議參加當地旅行團 具有雪地駕駛經驗的旅客應選擇4WD高底盤車款 自駕環島需預留至少8整天（全日），加上抵達和離開時間，總計需10天或以上 確保充足時間應對天氣變化

在冰島可以如何慶祝新年和跨年？

在冰島迎接新年和跨年的方式與世界各地相似，但有其獨特的特色。每年12月31日，冰島的人們會全家聚集，一起慶祝新年的到來。晚餐過後，大家會點燃煙花，為新年慶祝。煙花在冰島不僅僅是節慶的裝飾，它們也是冰島救援隊（ICE-SAR）的重要收入來源之一。冰島政府不會舉辦官方的煙花表演，民眾購買煙花的收入將用於支持這些專業救援義工。因此，當地居民都會親自購買和放煙花，讓夜空在午夜時分燦爛奪目。

通常市民都是自己聚集在一些空地或城市地標前自行燃放煙花。以雷克雅未克爲例，大家通常都會聚集到首都大教堂哈爾格林姆教堂(Hallgrímskirkja) ，Harpa音樂廳或Perlan等地燃放或欣賞煙花。

如果你打算在冰島度過跨年夜，除了欣賞煙花外，還可以參加一些特色的本地活動：

• 冰島除夕倒數煙花篝火旅行團：這是一個專門為12月31日安排的旅行團，為期約5小時。在這次旅行中，你將享受煙花和篝火的雙重盛宴，體驗冰島獨特的除夕夜氛圍。
• 新年除夕游船倒數：這項活動僅在12月31日提供。遊客可以乘坐遊船到海上，一邊欣賞倒數煙花，一邊享受冰島的夜景。

想要更深入了解冰島的新年習俗，推薦查看《冰島聖誕節、新年習俗》和《冰島的節日》兩篇文章，這些內容涵蓋了冰島的節日飲食、習俗和特色活動，讓你對冰島的節慶文化有更全面的了解。

1月在冰島旅行應該怎麼穿？帶什麽？

如果你計劃一月來冰島旅行，尤其是對寒冷環境不太適應的朋友，記得做好充分的保暖準備。來冰島之前，務必攜帶足夠的御寒裝備，避免臨時購買不符合你品味的衣物。以下是你可能需要的一些必備物品：

• 防風、防水外套（有帽子）：能有效抵擋寒風和雪花。
• 保暖內衣和Legging：多帶幾套，方便每日更換，必要時可以疊穿保暖。
• 登山鞋：選擇稍微大一點的尺碼，方便穿多層襪子保暖。
• 長襪：保護腳踝，防寒效果更佳。
• 毛衣：選擇適中的厚度，避免過厚導致難以穿其他衣物。
• 毛襪：在非常寒冷時穿在普通襪子外面，保持足部溫暖。
• 厚羽絨外套：長版或短版均可，主要是不怕弄髒，整個旅程中都需要穿著。
• 長褲：選擇緊身、不透風的款式。
• 冷帽（毛帽）：保暖頭部和耳朵。
• 手套：防水、皮質或羊毛手套均可，若需使用手機，可以準備專用的防寒手套。
• 太陽眼鏡：防止雪地反光刺眼，對光線敏感的人士應準備。
• 頸巾（圍巾）：選擇毛質且厚實的，保暖效果更佳。
• 防風、防寒保暖頭套面罩：若對寒冷特別敏感或計劃在戶外長時間逗留（如觀賞極光），可考慮攜帶。
• 防水褲：在下雨或下雪時可穿在普通褲子外面，防風、防水、防寒。
• 城市內用的小冰抓：如果擔心滑倒，可以準備一些冰抓來增強行走的安全性。

冰島1月的自駕遊注意事項

1月的冰島，無論是晴天還是陰雲密布，路面情況常常都不穩定。冬季的冰島天氣變化莫測，暴雪、路面結冰和積雪的機率都相當高，這些因素都可能導致道路封閉或突發意外，尤其是在冰島的東部和北部地區。這些地區的封路機率較高，路面積雪結冰的情況也更加常見。因此，在這個時候進行環島自駕遊可能會面臨不少挑戰。

如果你完全沒有雪地自駕經驗，我強烈建議不要免在冰島冬季自駕。冰島的冬季天氣變化非常快，突如其來的暴風雪或冰凍雨可能會讓你措手不及。沒有雪地駕駛經驗的人在這種惡劣天氣下往往難以應對，應急處理能力不足可能會增大事故風險。因此，若你問我的建議，我會說冬季自駕的風險過大，不推薦沒有經驗的遊客嘗試。

即使你有豐富的雪地自駕經驗，也一定要做足準備工作。首先，租用適合冬季駕駛的4WD高底盤車輛，這樣能夠更好地應對結冰的路面。其次，務必購買足夠的保險，包括路面意外和天氣相關的保險。了解冰島的交通規則和標誌也是必要的，以確保你能夠安全駕駛。

如果你決定在冬季自駕環島，建議安排至少8整天的時間來完成行程，這樣可以預留足夠的Buffer時間應對路況和天氣的變化。如果遇到封路或其他突發情況，你將不會因此而錯過返程航班或造成其他不便。

冰島的冬季路況和駕駛難度

• 路面狀況：冰島的主要道路如1號環島公路常常會被積雪或結冰覆蓋，尤其是在高地和偏遠地區。即使是主要道路，暴風雪後也可能變成結冰的狀態，這會大大增加駕駛難度。
• 駕駛挑戰：冰島冬季的駕駛挑戰包括低能見度的雪霧、強風、以及短暫的日照時間。晚上天黑得早，加上雪霧和冰面，駕駛視線會受到嚴重影響，增加了駕駛風險。

在這種條件下，務必保持小心，隨時檢查天氣預報，確保安全出行。

📖 延伸推薦閱讀：
若你想更深入了解冰島租車與路況，建議參考我的書《冰島深度之旅》第80至95頁的租車、行程建議。

 

冰島1月份各地區路況、天氣及難度

難度	地區	路況、天氣
相對容易	南部	路況：主要道路通常較為暢通，少有積雪或結冰 天氣：平均氣溫範圍：-5°C 到 3°C；偶爾有降雪
相對容易	黃金圈	路況：主道路通常保持良好，但有時有積雪或結冰 天氣：平均氣溫範圍：-4°C 到 3°C；有降雪和結冰的機率
中等	西部斯奈山半島	路況：一些道路可能會有積雪和冰面 天氣：平均氣溫範圍：-5°C 到 2°C；天氣多變，經常有暴風雪
困難	東部地區	路況：道路易積雪結冰，部分道路可能封閉 天氣：平均氣溫範圍：-10°C 到 -5°C；暴風雪機率較高
困難	北部地區	路況：道路常常被積雪和冰層覆蓋，封路機率較高 天氣：平均氣溫範圍：-15°C 到 -10°C；暴風雪機率高
極度困難	西峽灣	路況：大部分道路可能因積雪結冰而封閉 天氣：平均氣溫範圍：-5°C 到 -2°C；多有降雪和結冰
公路不開放	中央高地	路況：自駕道路封閉 天氣：平均氣溫範圍：-15°C 到 -10°C；積雪和暴風雪常見

冰島一月的自由行跟團注意事項

在冬季選擇參加Local Tour 遊覽冰島是最安全的自由行方式。司機、導遊都非常熟悉冰島路面情況，在他們的帶領之下大家就可以無懼冰島冬天的惡劣天氣，更輕鬆安全地進行冬天跟團自由行。

現在已經有不少冰島本地旅行社推出了冬季環島Tour，大家可以選擇冰島合資格、有正式營業執照的環島旅行團，也可以滿足一眾想要在冬天環島朋友們的心願。

• 一月屬於冰島淡季，雖然團體名額不像夏季那麼搶手，但環島多日團仍然是冬季旅客的熱門選擇，建議至少提前一個月預訂。

• 冰島本地跟團分類說明：

• • 短途自由組合型：適合首都周邊活動，比如黃金圈、南岸觀光+冰洞團、市區觀光等，可彈性安排行程。大部分旅行團的接送地點都是以冰島首都雷克雅維克為主，只要住宿選擇在首都，就能輕鬆安排這類短途團。 簡單舉例：第一天報名黃金圈一日遊，接下來選擇一天休息或在市區泡溫泉、第三日再參加南岸觀光+冰洞兩日團或斯奈山半島二日團。

  • 多日團全包型：環島團、季節主題特色團等，包含吃住行程與導遊。冬季環島團雖然路況會受天氣影響，但本地專業旅行社會依照安全狀況調整行程，是冬季首選。你個人只需要負責處理不跟團的交通和住宿問題即可。分享兩個日數較長、會去經典路線的多日遊：

  • • （冰島首都接送）五日冬季小巴之旅：2日西部斯奈山半島、1日黃金圈、2日南岸+藍冰洞、極光之旅
    • （冰島首都接送）四日冬季小巴之旅：2日南岸+藍冰洞、1日黃金圈、1日西部斯奈山半島與極光之旅

• 預訂提醒：即使冬天名額較充裕，「環島長線團」與「極光主題團」最受歡迎，建議你至少提前一個月預訂以確保位置。

• 注意事項：冬季冰島天氣多變，團體集合／解散地點主要集中在雷克雅維克，安排行程時要注意擇適合季節的活動。

推薦的冰島一月本地團:Local tour

如果你想要在抵達冰島之前提到book一些冰島的有正規執業牌照的旅行團，不妨選擇在這個與我有合作的冰島本地旅行團Booking Engine–TourDesk 預訂。

點擊Link後你會直接在網頁上找到冰島各大專業、持牌的冰島Local Tour operators（當然也包括了很多微型/蚊型的執牌旅行公司） 的旅行團。這些旅行團的介紹、資料、開團時間、取消政策等全部資料都由旅行團營運商親自書寫、更新，因此也會是該團最新、最準確的資料。

在落單（確認）預訂之前，也推薦大家先查看一下該團的取消政策（cancellation policy），由於每個團都是屬於不同的Operators，因此各自都有自己的取消政策。

這個網站內的全部旅行團/租車選項直接連到了這些旅行公司的預定系統，在這個網站上預定旅行團，就等於是直接向旅行團營運商無差價購買了他們推出的產品，節省了你自己瀏覽不同旅行社網站的時間。唯一的「壞處」就是這個Booking Engine 上面的介紹都是英文（畢竟在冰島住的本地人真的沒有幾個會中文）所以如果你覺得自己英文不太好、擔心自己無法準確理解旅行團的內容，我也會推薦你先用Google Translate把整個頁面翻譯成中文讀一次、確定是你想要的旅行團後再預訂。

預定成功後你在你填寫的email 地址收到成功預定確認通知(booking confirmation)，如果沒有看到也請記得先查看一下你的Spam/Junk mailbox，有時候email分類會把這類確認信錯誤歸類為濫發email。

在確認Email上會詳細註明你的旅行團承辦商聯繫方式、旅行團詳細內容等等，如果有任何疑問你都可以隨時直接找到旅行營辦商直接處理，無需經過第三方經手，會更直接方便。至於取消預訂，則會根據你預訂的旅行團的取消政策而定，並不是所有團都是24小時前可取消的，所以再次提醒大家：預訂之前看清楚取消政策！

同時向大家推薦一篇有關冰島Local tour 的延伸閱讀《參加本地團FAQ 疑難解答！一篇了解冰島Local Tour》，希望大家都可以展開一個既開心又安全的冰島冬季探秘之旅。

冰島一月的特色戶外活動項目

冰島的冬季日短夜長，對於準備在冰島追極光的朋友們來說是一個良好的客觀條件，冰島冬天出來極光外，其實也有很多值得體驗的活動，下面我將會為大家分享一些冬天到冰島自由行值得參加的特色體驗。

1.追極光(Northern Light)

1月的冰島「極夜」現象非常明顯，這為觀賞極光提供了理想的條件。如果當日天氣晴朗、天空無雲、旅人位於光害少的地區、極光KP值OK(3+),且你本人運氣佳，1月在冰島看到極光的機會依然很高。

不過，冰島冬季的天氣和路面狀況都變化莫測，尤其是在自駕追光的情況下。建議租用4WD越野性能比較好的車輛，以應對可能的冰雪路面。同時，避免駕駛到距離住宿過遠的地方觀察極光，或前往你完全不熟悉的地區，因為這樣容易迷路或發生意外。

對於選擇自由行的朋友，報名參加冰島極光Local Tour是一個更安全的選擇。跟隨有經驗的本地導遊，不僅能提升觀賞極光的機會，也能確保在冰島的冬季旅行中更安全。

在我的書《冰島深度之旅》 會有更多關於在冰島追極光——我個人的經驗總結，也分享給對這方面感興趣的朋友參考。

自駕追極光安全提示

• 安全駕駛：行駛時保持低速，確保車輛穩定，避免急轉彎和突然加速。遇到惡劣天氣時，最好尋找安全的地方避風，等到天氣好轉再繼續行程。
• 天氣預報：出發前務必檢查當地的天氣預報。極光觀賞的最佳時間通常是晴朗的夜晚，但惡劣的天氣也可能快速改變。
• 路況檢查：在自駕前，務必了解當地的路況資訊。冰雪覆蓋的道路可能會影響行駛安全，確保你的車輛配備了合適的冬季輪胎。
• 裝備準備：穿著適合寒冷天氣的衣物，如防風防水的外套、保暖內衣、手套和毛帽。保持身體溫暖有助於舒適觀賞極光。
• 導航與路線：使用可靠的導航系統，並事先規劃好行車路線。避免駐足在偏僻地點，尤其是那些你不熟悉的地方。

2.藍冰洞探險(Blue Ice Cave)

冰島的藍冰洞是每年冬季（11月至3月）才會出現的自然奇觀。由於藍冰洞是自然形成的，每年的位置和大小都會有所不同。這也是為什麼你看到的冰洞和網上照片的可能會有所不同的原因。冰洞的形狀、顏色（藍度）以及深度會因為光線、天氣等因素而有所變化。因此，即便是在同一年，同一地點的冰洞，每次的觀賞體驗也可能截然不同，甚至每天的樣貌都會有所變化。

進入藍冰洞需要專業的導遊帶領，因為冰洞的環境變化無常，必須在專業導遊的勘探和安全檢查後才會開放給遊客參觀。遊客必須佩戴由旅行團提供、適當的安全裝備並在專業導遊的指引下進入冰洞。由於安全考量，遊客無法自行前往藍冰洞。如果你想體驗這一奇妙的自然景觀，記得一定要報名參加藍冰洞的旅行團，以確保安全並享受最佳的觀光體驗。

3.冰川健行(Glacier Hike)

如果你是影迷，可能已經注意到冰島經常成為電影和電視劇的取景地。例如，《權力遊戲》中「The Wall」部分的場景就在冰島拍攝。如果你也想體驗 Jon Snow 在冰川上的冒險，或者感受北境的風情，那麼冰川健行活動絕對是不容錯過的選擇！

冰川健行不僅讓你親身踏上壯麗的冰川，彷彿融入了電影中的冒險情節，還能讓你欣賞到冰島獨特的自然風光。你將能近距離感受到冰川的宏偉與冰冷，體會到冰雪覆蓋下的荒野之美。

值得注意的是，冰川健行有一定的風險，因此必須在專業導遊的帶領下進行。他們不僅會確保你的安全，還會詳細介紹冰川的形成過程和歷史，使你的體驗更加豐富和難忘。報名前，請務必確認所選擇的旅行團具有相應的資格和經驗，以保證你的安全和旅行質量。你可以在這裏找到冰島合資格、正規營運的的冰川健行團。

4.雪橇犬(Dog Sledding)

在汽車還沒有發明之前，雪橇犬可是最重要的交通工具哦！這些可愛的狗狗們性格溫和，十分親人，強壯的四肢讓牠們可以輕鬆穿越冰川和雪地。如果你喜歡親近動物，雪橇犬旅行團絕對是個不錯的選擇，特別是小朋友們也能參加，肯定會玩得很開心！

不過，參加雪橇犬旅行團時，有個小提醒：每位參加者的體重需要在95kg以下。如果你超過這個體重，記得提前跟相關工作人員聯絡一下，確保一切順利。這樣你就能安心享受和雪橇犬的美好時光了！

5.雪地電單車/摩托(Snowmobile)

冰島和格陵蘭世界上唯一可以在冰川上駕駛電單車的地方。最受歡迎的雪地摩托活動地點位於朗格冰川，有很多金圈Local Tour 也會一些可以額外增加雪地電單車的選項。大家可以參加從雷克雅維克克市區接送的雪地電單車旅行團，也可以自行前往金圈的集合點與導遊匯合。

6.浸溫泉

冬日美景加上絕美的溫泉，可以讓疲憊的身體得到全身心的放鬆。如果你喜歡浸溫泉又喜歡看美景，那你一定要在冰島泡一次溫泉。如果想要去著名的藍湖溫泉(Blue Lagoon) 的話，記得要提早訂入場門票，由於遊客非常多，如果不事先預訂入場門票很有可能會買不到門票入場的。有關這個冰島經典景點可以看文章詳細介紹：《藍湖溫泉,Blue Lagoon 攻略2024》。

7.在大裂縫中浮潛

冰島有個世界級的潛水和浮潛天堂，那就是Silfra大裂縫！這個迷人的潛水地點位於辛格維利爾國家公園（Þingvellir National Park）內，也是Golden Circle金圈的一部分。Silfra大裂縫被譽為全球前五名的淡水潛水地點之一，不僅因為水中能見度超高，還因為它的地理位置極為獨特——就在歐亞板塊和美洲板塊之間的裂谷頂端。在這裡浮潛，你可以感受到左手是美洲、右手是歐洲的奇妙感覺！

如果你想要體驗這種獨特的潛水樂趣，別忘了報名參加浮潛或潛水旅行團（不報名的話自己是不可以下水的）。不過，參加這些活動需要會游泳，並且有一些年齡、體重、身高的限制。所以，想報名之前，記得先查看一下所有的參團要求，確保一切符合條件，這樣你才能愉快地享受這段水下冒險！

一月冰島適合旅行嗎？

如果你喜歡雪，1月的冰島會很美、很值得一探究竟。白雪覆蓋的風景、冰川的壯觀以及神秘的極光，加上短暫的日照和獨特的光線效果，為冰島的冬季景色增添了幾分詩意，都讓這個時節成為攝影愛好者的天堂。

但！你必須知道冰島天氣永遠無法準確預測，所以你也需要做好被突發惡劣天氣打亂所有旅行計劃的心理準備。路面常有結冰和積雪，這對於自駕游的朋友來說，難度真的不小——提前了解冰島天氣和路況資訊，在抵達後也需要實時查看相關網站(vedur.is 、road.is) ，我也會盡我所能地在我的IG 冰島旅行快訊Channel 和我的Threads 及時更新和分享這些資料。再次建議：如果沒有雪地駕駛經驗，請務必選擇參加冰島本地的旅行團出發。

總的來說，如果你喜歡冬季冒險並且對寒冷的天氣不怕，那麼一月份的冰島無疑是一個令人難忘的旅行地點。只要做好充分準備(行程和心理上的雙重準備)，冰島的冬季之美會讓你的旅行充滿驚喜和回憶。

📚 剛開始規劃冰島旅行時是不是覺得資訊很多但不知從哪看起？推薦參考我的冰島旅遊書《冰島深度之旅》把我生活中遇到的真實情況和旅行小技巧全都整理進去，給第一次來冰島的人一點安心感。

冰島1月是怎樣的？用照片告訴你：

1月冰島旅行常見問題

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以上，預祝大家冰島的旅程順利。
朋友，有緣冰島見。

關於作者

專才移民冰島第9年的香港女生-阿丹，本職是Digital marketer，是冰島旅遊工具書《冰島深度之旅》的作者（目前更新至第三版），也是網上以「冰島島民」這個網名在FB、IG、Threads分享冰島生活日常、新聞的人。