冰島12月旅行指南｜冬季自助必備攻略，體驗極光和聖誕奇蹟

對許多上班族來說，聖誕和新年的12月正是放假、出遊的最佳時機！如果你打算在12月的聖誕假期來冰島旅行，你準備好行李和穿搭了嗎？是否了解12月冰島的天氣、日照長短，以及極光之外的其他冬季活動？這篇12月冰島全攻略將帶你掌握從必看的美景到自由行和自駕的注意事項，助你度過一個完美的白色聖誕假期！

冰島12月適合旅行嗎？

答案是肯定的，但建議新手旅人在這個季節選擇跟隨冰島本地旅行團比較安全。除非你有豐富的雪地駕駛經驗或有過往的冰島冬季旅行經歷，並對當地天氣和路況相當熟悉，否則我非常不建議在冬季自駕遊冰島。以我在冰島多年生活的經驗，即使習慣了這裡的冬天，也很難百分之百應對大雪帶來的突發狀況。

至於旅行花費，12月屬於淡季（聖誕節前後除外），相比夏季更為經濟實惠，遊客也較少。這是探索冰島冬季之美的理想時機！

冰島冬季12月的天氣與氣候特點

對於習慣亞熱帶氣候的香港、台灣朋友而言，冰島的冬季確實很冷，但相比俄羅斯、加拿大，甚至中國的黑龍江，冰島的冬天其實並非想像中那麼嚴寒。經過多年適應，我才慢慢習慣這裡的冬季氣候。下面帶你更詳細了解12月的冰島天氣、日出日落時間、季節特色，以及旅行建議。

氣溫

以首都雷克雅維克為例，12月的平均氣溫約為 -1°C，日間最高氣溫約為 4°C。但在冰島冬季旅行時，氣溫並不是唯一需要考慮的因素。由於冰島地處北大西洋中部，冬季經常會遇到強勁的冷風，特別是在空曠地區或海邊時，風力會進一步降低體感溫度。實際感受到的溫度往往比氣象數據更冷，尤其在風速高達每小時50公里或以上時，體感溫度甚至可能低於 -10°C。

這樣的大風情況在北部地區和沿海地區尤其常見，使得外出活動更具挑戰性。因此，防風、防寒的服裝對於12月的冰島旅行至關重要，尤其是頭部、耳朵和四肢的保暖，更能有效抵禦大風帶來的寒意。

日出日落時間與平均日照

冰島12月的白晝極為短暫，日照時間大大縮減，具體如下：

• 月初（12月1日）： 日出約為上午 10:45，日落約在下午 3:45。
• 月中（12月15日）： 日出時間延後至上午 11:15，日落在下午 3:30。

這意味著12月每日的日照時數僅約 4-5小時，大部分時間籠罩在極夜的黑暗中。如此短暫的白晝影響了每日的戶外活動時間，想要拍攝景色或遊覽景點的旅人需要提早規劃行程，以免錯過白天的亮光。觀光活動的安排上也需要更緊湊，因此在12月旅行時，做好行程計劃，抓住每一個白晝時刻非常重要。

季節特色

冰島的12月充滿了獨特的冬季魅力，但也伴隨一些挑戰：

• 極夜現象：日照短暫，夜色漫長，是觀賞極光的好時機。
• 路況艱難：大部分道路覆蓋積雪和結冰，尤其是西部峽灣和中央內陸高地地區，許多路段在冬季封閉。
• 高降雪機率：頻繁降雪使得冬季的冰島宛如一片銀白世界，尤其適合冬季攝影。

此外，12月的冰島常出現臨時性的暴風雪或強風天氣，因此旅人應有隨時調整行程的心理準備。這類突如其來的風暴可能導致道路封閉或行程延誤，因此在規劃行程時最好準備一個Plan B，以便遇到天氣突變時有替代安排。靈活調整行程、隨時關注天氣預報，將有助於安全而愉快地享受冰島的冬季之美。

旅行建議

冬季的冰島旅行充滿了壯麗的景觀，但也需要充分的準備：

• 選擇跟團更安全：若缺乏雪地自駕經驗，建議參加本地旅行團遊覽冰島，安全可靠。
• 自駕需謹慎：有雪地駕駛經驗的朋友若選擇自駕，建議租用合適的四驅車，並做好充足的安全保障。如果計畫12月自駕環島，需安排至少 8-10天 的行程，給自己留出足夠的緩衝時間，避免天氣突變導致行程受阻。

小建議

冰島的冬季氣溫低，手機電量消耗會加快。記得隨身攜帶充電寶（香港俗稱「尿袋」）為手機隨時充電，以免在拍攝極光和美景時因為手機沒電而掃興。

📖 如果你正在準備第一次來冰島，想要找到一個真正了解當地的人寫的實用書，我誠心推薦你參考我的《冰島深度之旅》。書裡的內容都是我在冰島生活多年後的實地觀察與經驗整理，沒有過度包裝，就是讓你更了解冰島、玩得安心。

12月冰島天氣氣候小結

氣溫	雷克雅維克平均氣溫約在-1°C到4°C之間，北部如阿克雷里和鑽石圈等地平均氣溫更低，約在-10°C左右。強風會使體感溫度更低，尤其在空曠地區或海邊，需注意保暖。
日出日落時間	12月初日出約為10:45 am，日落約為3:45 pm；到12月中旬，日出延遲至11:15 am，日落提早至3:30 pm。平均日照約4-5小時，需提前規劃戶外行程。
季節氣候特色	進入極夜時期，白晝短、黑夜長，適合觀賞極光。道路多積雪結冰，尤其是西部峽灣和中央高地地區封路，易出現暴風雪，需做好臨時改變行程的準備。
旅行建議	建議報名Local Tour以應對極端天氣；若選擇自駕，需預留8-10天行程並準備合適車輛，無雪地駕駛經驗者不建議自駕。攜帶充電寶以備手機隨時充電。

冰島的聖誕節、新年特別活動

冰島的聖誕節充滿溫馨與家庭團聚的氛圍，類似我們的農曆新年，家人會聚在一起慶祝這個節日。冰島有許多獨特的聖誕習俗和可愛的傳說，例如13個聖誕老人和各種傳統美食。想深入了解這些傳統的朋友們可以延伸閱讀《冰島聖誕節、新年習俗》和《冰島的節日》這兩篇文章，讓你的冰島聖誕體驗更豐富。

聖誕期間限定特色冰島本地旅行團

• 冰島首都雷克雅維克聖誕walking tour：11月至12月期間營運，由冰島本地人帶你在冰島首都街頭散步，結合散步沿途所見的建築和地標爲你講解冰島文化，帶你從文化角度深入體驗一個「冰島聖誕節」。
• 除夕倒數煙花、篝火(Bonfire)旅行團：只有在12月31日營運，共2.5小時，可以在冰島享受一場煙花+篝火的倒數
• 新年除夕游船倒數：僅於12月31日營運，大家可以乘船到海上欣賞0000 的倒數煙花。

12月在冰島旅行應該怎麼穿？

對於香港、台灣的朋友來說，冰島的12月真的可以說是「超冷」，所以來冰島過冬的行李一定要做好防寒準備。簡單來說，就是把家裡最厚、最保暖的衣物都帶過來！以下是一些必備裝備的清單，希望能幫助大家更好地準備12月的冰島之旅。

• 防風、防水的外套（帶帽子）：擋風、防雪，隨時保持乾爽。
• 保暖內衣和Leggings：多帶幾件可以替換的，甚至可以疊穿。
• 登山鞋：建議選稍大一點的鞋子，冷的時候可以多穿幾層襪子。
• 長襪：最好是可以保護腳踝的款式。
• 毛衣：最好的保暖良伴，隨時加一層。
• 羊毛襪：特別冷的時候，可以疊穿在普通襪子外。
• 厚羽絨外套：不管長版還是短版，重要的是保暖和耐髒，整趟旅程都會靠它。
• 長褲：防水款最優，棉質或牛仔材質遇雪會冷。
• 毛帽：保護頭部和耳朵不被凍住。
• 耳罩：如果想更保暖又好看，毛毛耳罩是個好選擇。
• 手套：防水款最好，有些手套還可以戴著操作手機，非常實用。
• 太陽眼鏡：雪地反光很刺眼，最好準備一副。
• 頸巾（圍巾）：保護脖子不受冷風侵襲。
• 防風頭套/面罩：特別怕冷或打算長時間戶外活動（如等極光）時超實用。
• 防水褲：穿在普通褲子外層，擋風、防水、防寒。
• 小冰抓：在城市內防滑用的冰抓，怕滑倒的朋友可以自行預備好。

冰島12月的自駕遊注意事項、建議行程

冰島的12月是冬季最具挑戰性的月份之一，路況常因惡劣天氣變得不穩定。暴雪、結冰和積雪等情況經常發生，特別是在東部和北部地區，封路的機率相當高。這意代表許多主要道路可能隨時因天氣而封閉，對於環島自駕的計劃可能造成嚴重影響。因此，我一般不建議在12月選擇環島旅行，尤其是對於沒有雪地駕駛經驗的朋友。

雪地自駕的安全提示

如果你並非雪地駕駛老手或從未到冰島旅行過，我都會建議避免冬季自駕遊，因為冰島的冬季駕駛風險極高。然而，即使你有豐富的雪地駕駛經驗，仍需做好萬全準備：

• 租用適合的車輛：建議選擇四驅車，並向租車公司提早確認車輛配有冬季輪胎，以應對冰雪覆蓋的路面。
• 購買充分的保險：冬季路況變幻莫測，推薦購買全面保險，包括道路救援和意外事故的保險，以防突發狀況。
• 熟讀冰島的交通規則和標誌：冰島的路標和路況標示與其他地區可能有所不同，對交通標誌有基本了解會幫助提高安全性。

計劃行程建議

如果你計劃12月自駕冰島，我建議專注於冰島的南岸、黃金圈以及西部斯奈山半島這幾個區域，而不是進行全島環遊。這些地區的道路相對較為穩定，且多數景點都位於主要道路附近，相較東部或北部的偏遠地區更易於通行，風險也相對較低。

若你堅持12月在一號公路環島自駕，建議至少安排8至10天的行程時間，並給自己留出充分的緩衝時間，所以加上抵達和離開的兩日，12天左右會更爲保險。由於天氣極易突變，許多旅人可能因封路或延誤而影響回程航班，因此在安排行程時，務必避免過於緊湊，並隨時檢查天氣和道路情況。

最後，請隨身攜帶應急物資，例如外置充電、食物和飲水，以備不時之需。在冬季的冰島自駕需要謹慎計劃，並隨時準備面對天氣帶來的挑戰。

📖 延伸推薦閱讀：
若你想更深入了解冰島租車與路況，建議參考我的書《冰島深度之旅》第80至95頁的租車、行程建議。

冰島12月的冬季路況和駕駛難度

路面狀況：12月的冰島道路常覆蓋著厚厚的積雪與冰層，特別是偏遠地區和高海拔地區，路面非常滑。主幹道路如南岸和黃金圈部分路段相對較為穩定，但暴風雪隨時可能影響路況。西部峽灣和中央高地大多數道路在12月封閉，不適合通行。此外，強風經常出現，特別是在橋樑和空曠地帶，會大幅增加駕駛難度。

駕駛挑戰：12月的主要駕駛挑戰在於處理結冰路面和強烈的橫風，尤其是在暴風雪期間。突發性封路以及低能見度等情況，也讓駕駛變得更加困難，需要隨時查看路況和天氣預報並靈活調整行程。無雪地駕駛經驗的旅人，可能會因冰雪和風力影響而難以應對。

租車建議：建議選擇四驅車輛（4WD），並確保配有冬季防滑輪胎，以應對冰雪路況。還建議購買全面保險，包括道路救援、碰撞保險等，這在冬季駕駛中至關重要。

冰島12月份各地區路況、天氣及難度

難度	地區	路況、天氣
相對容易	南部	路況：主要道路通常較為暢通，但積雪和結冰風險較高。 天氣：氣溫範圍 -1°C 到 4°C，偶有降雪，風速較高。
相對容易	黃金圈	路況：主道路維持良好，但冬季經常有積雪和結冰。 天氣：氣溫範圍 -3°C 到 2°C，降雪和冰層覆蓋機率高。
中等	西部斯奈山半島	路況：有些道路會被積雪覆蓋，冰面增多，偶有強風。 天氣：氣溫範圍 -3°C 到 2°C，天氣變化快，暴風雪可能偶爾出現。
困難	東部地區	路況：道路容易積雪結冰，封路機率高，山區更危險。 天氣：氣溫範圍 -5°C 到 -3°C，暴風雪頻繁，視線較差。
困難	北部地區	路況：道路常被積雪和冰層覆蓋，封路可能性大。 天氣：氣溫範圍 -5°C 到 -2°C，暴風雪機率高，風速大。
極度困難	西峽灣	路況：多數道路因積雪或結冰而封閉，危險性高。 天氣：氣溫範圍 -5°C 到 0°C，頻繁降雪和冰面結冰，天氣多變。
公路不開放	中央高地	路況：冬季自駕道路封閉，僅開放少數旅行團。 天氣：氣溫範圍 -10°C 到 -5°C，積雪和暴風雪頻繁，進入極度困難。

12月冰島自駕適合什麼類型的旅人？

我只建議有豐富雪地駕駛經驗的旅人選擇12月在冰島自駕，尤其適合那些已經熟悉冰雪路況，並能應對強風挑戰的駕駛者。此外，行程安排靈活、有備用計劃的旅人更適合在此時段自駕，因為隨時可能面臨天氣影響行程進度的情況。

📖 延伸推薦閱讀：
若你想更深入了解冰島租車與路況，建議參考我的書《冰島深度之旅》第80至95頁的租車、行程建議。

冰島12月的自由行跟團建議

在12月的冰島旅行中，選擇跟隨本地旅行團是最安全、風險最低的方式。冬季的路況不穩定，自駕風險高，所以參加冰島本地的多日團會讓旅程更輕鬆，也更有保障。你只需要安排抵達和離開冰島的機票，還有當日的住宿，其他的路程和活動都可以交給旅行團處理。

冰島十二月的特色、必體驗活動推薦

12月的冰島日短夜長，為追逐極光的旅人創造了絕佳條件。除了炫彩的極光，星空和銀河也將伴隨著漫長夜晚，增添無比浪漫的氣氛。每到12月，冰島各家各戶都會開始布置聖誕樹、掛上燈飾、準備聖誕美食，為冰天雪地的冬季增添溫馨的節日氛圍。以下是幾個我覺得十二月到冰島玩不該錯過的旅行體驗，如果你有budget、時間，不妨選擇幾個加到你的冰島行程中吧。

探秘藍冰洞(Blue Ice Cave)

藍冰洞是冰島冬季的自然奇觀，每年僅在11月至3月期間可見。這些冰洞由冰川融水經過多次凍結形成，每年隨著冰川的運動和融化而改變位置和形狀，形成新的冰洞。其厚實的冰層緊密無縫，不含氣泡，當陽光透過冰層時，紅光被吸收，使得冰洞呈現出驚艷的藍色，這種深邃的藍色是其他地方少有的視覺奇景。

由於冰洞環境極為特殊且具有潛在危險，進入藍冰洞必須跟隨專業導遊並配戴專用的安全裝備。冰島的藍冰洞旅行團都會提供冰爪、頭盔等裝備，並有經驗豐富的導遊帶領，以確保安全並講解冰洞的地質和形成過程。旅客無法自行前往，所有參觀活動均需通過正規的藍冰洞旅行團進行，這也保證了遊客的安全。

自駕前往集合地點的藍冰洞旅行團推薦

包含（或可加購）藍冰洞項目的Local Tour跟團推薦

• 冰島三日冬季小巴團：遊覽黃金圈、南海岸、冰川健行和傑古沙龍冰河湖冰洞
• 5天冰島精華小巴團－黃金圈、南岸+可選冰洞之旅、西部斯奈山半島和火山之旅
• 冰島南海岸兩日冬季探險小巴之旅，包括冰川潟湖、鑽石海灘、冰洞和北極光

冰島島民推薦指數：★★★★★/5，滿分理由：無可替代的冬季必體驗，科幻色彩＋壯麗大自然奇觀，攝影迷與冒險控不可錯過）

狩獵極光(Northern Light)

冰島位於極光帶之上，是全球追光者的理想目的地。冬季「極夜」的加持，讓12月的夜晚更長，增加了觀賞極光的機會。追極光成功的前提要素：當日天氣好、無厚雲遮蔽天空、身處無光害影響地區、極光KP數值良好(KP 3+ )以及個人運氣。x

• 延伸閱讀《2025更新冰島追極光終極攻略｜地點、當地網站、旅行團推薦》

如果想要提高看到極光的機率，不妨考慮參加冰島當地出發的極光團。在本地導遊的帶領下，你將跟團前往當日最佳的觀賞地點，導遊也會根據當晚的天氣和極光預報調整行程，增大遇見極光的機會。極光團通常會配備專業的導光裝備和知識豐富的導遊，不僅可以增加看到極光的機率，還能學到不少關於極光的自然現象知識，旅客無需自己在黑暗和冰雪中駕車，降低了路上的風險。相較於自駕追光，極光團不僅更安全，還能讓你更專注於欣賞和拍攝這一壯觀的天文現象。

小建議：

• 自駕遊追極光緊記不要前往你不熟悉道路的地區，容易迷路
• 沒開車的話可以參加冰島極光團，當地導遊熟悉極光路線。
• 拍攝極光建議帶三腳架＋保暖裝備。

體驗冰川健行(Glacier Hike)

冰川健行是冰島一年四季都能體驗的活動，但冬季的冰川景象尤為壯觀。在冰雪覆蓋下，冰川一片純白，如同進入《權力遊戲》裡的“North of the Wall”。夏季時冰川周圍山巒仍然是翠綠的，冬天則完全換上銀裝，讓人置身於如夢如幻的冰雪世界。對於GOT粉絲，這更是不可錯過的冬日冒險。

以下幾個是我之前試過跟的Tour Operator的團，分享給大家參考：

小建議：

• 建議穿防水外套＋登山鞋，活動強度依行程而異。

小提示：冰川健行需在專業導遊帶領下進行，冰面危險且不穩定，建議提前報名參加冰川健行團，確保行程順利、安全。

雪地電單車/摩托(Snowmobile)

冰島是全球為數不多可以在冰川上體驗雪地電單車的地方（另一處是格陵蘭），這項活動充滿刺激感！如果你有駕駛執照，可自行操控雪地電單車，在冰川上馳騁；若沒有汽車駕駛駕照，也可以作為乘客，坐在後座享受這種速度與激情的體驗。冰島的雪地電單車團都配有專業snowmobile領隊和安全裝備，是體驗冰川速度的理想選擇。

以下是前往朗格冰川snowmobile的旅行團選項推薦：

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雪橇犬拉車

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乘坐由可愛的冰島西伯利亞雪橇犬’哈士奇或其他雪橇狗狗拉的雪橇，既溫馨又獨特，是冬季冰島行程中的療癒體驗。這項活動適合一家大小同遊，孩子們特別喜愛雪橇犬的溫順性格，牠們的柔軟毛髮與堅韌四肢讓人愛不釋手。想體驗這個活動的朋友可以查看各類雪橇犬拉車的旅行團，為你的冰島之行增添一份可愛回憶。

• 建議出發地：雷克雅維克接駁、南部瓦特納冰川區（需提前預約）
  • 👉在這裏直接跟旅行團營運商預定雪橇犬團
• 適合年齡層：大人與小孩都會喜歡，但大多數團體會有體重限制（通常為 95 公斤）

🔍 小提醒：

• 行程多為小團制，名額不多，建議提前預訂
• 若遇天氣不穩，旅行社多提供免費改期或全額退款

我推薦的冰島雪橇犬團

看著雪景泡溫泉

在冰島，溫泉和泳池是日常生活的一部分。無論在哪個城鎮，你都可以找到露天的溫泉池，冬季裡更是溫暖身心的好去處。著名的藍湖溫泉（Blue Lagoon）在冬季會被白雪包圍，浸泡在溫暖的泉水中，欣賞周圍銀白的雪景，宛如置身仙境。若遇到下雪，雪花飄落在水面和頭髮上，更是美妙無比。

小提示：藍湖溫泉需要提前網上預訂門票，詳細預訂和參觀指南請參考我的專題文章《藍湖溫泉攻略2025》。若想探索其他溫泉，也可查看冰島本地的溫泉旅行團。

在歐洲、美洲板塊大裂縫中浮潛

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冰島辛格維利爾國家公園（Þingvellir National Park）內的Silfra裂縫是全球頂級的淡水潛水地點之一，位於歐亞板塊和美洲板塊之間，地理位置極其獨特。Silfra的水清澈透亮，能見度可達100米，浮潛時有如在「飛」一般，是一次無與倫比的體驗。若想體驗這種感覺，可以報名Silfra浮潛或潛水團。

小提示：參加浮潛和潛水活動必須具備游泳能力。

推薦兩個我覺得不錯的Operator舉辦的浮潛團：

小建議：

• 活動結束後建議安排泡溫泉或喝熱飲暖身！
• 必須會游泳，否則無法參加。
• 浮潛團會提供全套乾式裝備，保暖也很到位。
• 若是報名潛水（非浮潛），需要 PADI 或其他國際潛水證照。

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冰島12月的照片合集

最後給大家送上一些冰島12月景色。由於冰島天氣變化的速度，雖然你肯定不能看到一模一樣的景色，但我也可以向你保證，在你親自來探索冰島，當下看到的就是專屬於你、最美的冰島冬景。

12月冰島旅行常見問題解答

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以上，

預祝大家冰島的旅程順利。
朋友，有緣冰島見。

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